Geist und Ruhe
Ein praktischer Leitfaden zur Achtsamkeit für den hektischen Alltag.
14,00 €
Ein Buch zur Persönlichkeitsentwicklung, das nicht auf Leistung drängt, sondern einfache Gewohnheiten für einen ruhigeren Geist bietet. Kurze Kapitel und Übungen, die man auch in einer vollen Woche schafft. 224 Seiten.